Eye irritation అనేది వేసవి కాలంలో ఎవరినైనా ప్రభావితం చేసే చాలా సాధారణ సమస్య. సూర్యరశ్మి, ధూళి మరియు వాయు కాలుష్యం కళ్ళ యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది. ఇది దురద, చికాకు మరియు కళ్ళు ఎర్రబడటానికి కారణమవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో కంటి దురదను తగ్గించడానికి ఏమి చేయాలి? కళ్ళు చల్లగా ఉంచుకోవడం ఎలా? కంటి చికాకును ఎలా వదిలించుకోవాలి వంటి ప్రశ్నలు మదిలో మెదులుతాయి. వేసవిలో కంటి చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడే some  remedies లను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Remedies Measures to Reduce Eye Itching:

Using cold water : మీరు మీ కళ్ళలో చికాకును ఎదుర్కొంటుంటే, మీ కళ్ళను చాలా చల్లటి నీటితో ఉంచండి. ఇది మీ కళ్ళను చల్లబరుస్తుంది. చికాకును తగ్గిస్తుంది.

Cool leaves: చల్లని ఆకులను కళ్లపై ఉంచుకోవడం వల్ల కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది. దోసకాయ లేదా టొమాటో ఆకులను చల్లటి నీటిలో నానబెట్టి కళ్లపై ఉంచండి.

Rest the eyes: మీ కళ్ళు చికాకుగా లేదా నొప్పిగా అనిపిస్తే, వాటిని విశ్రాంతి తీసుకోండి. బలమైన సూర్యకాంతిలో బయటకు వెళ్లవద్దు. కళ్లకు దూరంగా  mobile or computer  ఉంచండి.

Wear glasses: మీ కళ్ళు సున్నితంగా ఉంటే ఎండలో వెళ్లేటప్పుడు అద్దాలు ధరించడం మంచిది. ఇది ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి మీ కళ్ళను రక్షిస్తుంది.

Home Remedies : కంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఇంటి నివారణలు కూడా ఉపయోగపడతాయి. బాదం నూనె లేదా rose water కళ్ల చుట్టూ రాసుకుంటే వాపు తగ్గుతుంది.

Precautions: వేసవిలో కంటి సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. మీరు కంటిలో ఎక్కువసేపు చికాకు, వాపు లేదా నొప్పిని అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు తగిన సలహాలు ఇవ్వడంలో సహాయం చేస్తారు.